看赛程表时，最先要抓的是轮次、主客场、连续客场和强强对话。挪超采用主客场双循环的赛制，赛季长度相对固定，但每支球队在不同阶段面对的对手密度并不一样。真正影响观赛体验的，不只是“哪天踢”，还有“在什么样的赛段踢”。例如赛季初期球队往往处于磨合阶段，赛程再密集也可能出现状态波动；而赛季中后段如果连续遭遇积分区竞争对手，比赛的战略意义会明显提升。
对于普通球迷来说，建议先把赛程按三层来读：第一层看球队是否连续客场；第二层看是否集中碰到争冠队、欧战区队和保级队；第三层看是否存在补赛、周中赛或天气因素影响。挪威联赛受气候和场地条件影响较大，晚秋到初冬阶段的比赛节奏，和春夏段的开放度会有差别。把这些信息放在一起看，比单纯记住日期更有参考价值。